Kenapa STRESS?

SAYA SUDAH CUBA SEMUA CARA NAK HILANGKAN TEKANAN, KENAPA SAYA RASA MASIH TERTEKAN?, MAKIN BERTAMBAH DAN MENYAKITKAN.. APA CARA TERBAIK UNTUK HILANGKAN TEKANAN HIDUP SEBENARNYA??
.
.
Saya seorang graduan, sudah 3 tahun menganggur di rumah. Cari kerja, cari kerja, cari kerja...susahnya nak dapat kerja sekarang ni. Macam mana ni? Semua orang mengata saya ni penganggur tegar yang ada degree...!
.
Bila sudah dapat kerja pula, bangun pagi..
mandi,solat,breakfast,kerja,kerja,kerja,kerja,kerja,lunch,balik,mandi,online,tidur...!
.
Begitu lah rutin seharian bagi sesiapa yang sedang merasa alam pekerjaan. Sudahlah kerja banyak di tempat kerja dengan tekanan yang teruk,balik kerja pun tidak ada masa hilangkan STRESS sebab terlalu penat dengan kerja..!!
.
Statistik menunjukkan seramai 5.8 juta rakyat Malaysia mengalami tekanan (DEPRESI) (Kementerian Kesihatan Malaysia). Menjelang tahun 2020, salah satu gangguan mental iaitu ‘KEMURUNGAN’ dijangka menduduki tempat kedua dari segi beban penyakit selepas penyakit jantung.
.
Macam mana nak hilangkan stress nii??aduhaiii...takut cepat tua nanti asyik stress..hidup selalu kusut, energi pun lemah longlai jadinya.


SUDAH PENAT STRESS TIAP-TIAP HARI? MAHU TAHU TIPS PALING BAIK UNTUK URUSKAN STRESS SETIAP HARI? 

Tidak ada kerja, STRESS!!
Ada kerja, STRESS!!

Apa ni? Sampai bila saya nak hidup macam ni? Kenapa orang lain, boleh menikmati hidup dengan tenang dan bahagia? Saya pula?????

Ok..ok...masanya telah tiba untuk kak farra berkongsi mengenai pengalaman sebenar berhadapan dengan pelbagai ujian hidup. Ujian hidup kak farra banyak tau. Kak farra hampir-hampir kemurungan sebab stress yang tidak dapat diuruskan dengan baik! Nasib baik dapat diselamatkan.

Antara perkara yang cuba kak farra kongsikan dalam Buku 'Evolusi Mindset: Terima Kasih Ujian' adalah
  • Bagaimana berlapang dada dengan ujian hidup?
  • Bagaimana hendak bangkit andai gagal?
  • Bagaimana mengenal potensi diri sendiri?
  • 7 Formula kejayaan
  • 10 prinsip sangka baik dengan ujian
  • Banyak lagi....
Sudah ramai yang telah memiliki buku kedua kak farra ni. Ini antara feedback yang kak farra dapat dari mereka:






Ok lah, kak farra nak bagi offer ni, siapa lagi nak buku Evolusi Mindset: Terima Kasih Ujian?

Stok sangat terhad. Kejap je habis buku ni, jangan tunggu stok licin, baru hendak beli ya.


Sudah tak sabar ingin memiliki buku ini, tunggu sekejap...

Kak farra nak bagi OFFER ni, harga buku (RM39.90)

Tapi, dengan harga promo, hanya RM35 + signature + mini kalendar (exclude postage)

 Oh ya...buku ni tidak ada di kedai buku. Hanya boleh beli online saja.

.
.
Agar sentiasa mengatakan 'TERIMA KASIH UJIAN', miliki buku ini hari ini juga.

KLIK UNTUK MENEMPAH

Saya Nak Beli BUKU



atau, 





Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kenapa HATI tidak tenang?

Image
1-7 SALAH DEFINISI PADA MASALAH Manusia mana yang tidak mengalami masalah di muka bumi ini. Waktu kecil, kita sudah terbiasa dengan mengatasi masalah. Kita mengalami masalah untuk berjalan, namun, kita melalui proses berjalan. Proses pandai berjalan berawal dari jatuh berkali-kali dan bangkit. Ulang lagi, jatuh dan bangkit sehingga berjaya berlari.  Kita tidak dapat elak masalah dalam hidup, namun kita boleh tenang menghadapi masalah itu melalu i definisi masalah yang betul.  . Bagi orang GAGAL, definisi masalah adalah: -Bencana -Ujian -Hukuman Tuhan -Nasib malang -Tentangan . Bagi orang BERJAYA, definisi masalah adalah: -Pelajaran -Bertemu cara baru -Hadiah -Kurniaan Allah -Proses menjadi kuat . Jika mahu naik kelas di Universiti Kehidupan, selesaikan masalah itu. Ubah dulu persepsi masalah dari negatif kepada positif. Tidak ada orang yang lebih kuat dan hebat tanpa mengalami masalah. Jika sentiasa positif dan menerima apa juga yang berlaku, hal-hal baik sentiasa hadi...
Read more